Mindfulness - Tietoinen läsnäolo
  • Home
  • Mindfulness –opetus
    • Mindfulness ja MBSR
    • Kurssit yksityisille
    • retriitit
  • Mindfulness kouluihin
    • Lapsille ja nuorille
    • Opettajille
    • Ohjaajaksi
    • Mediassa
  • Tipsu
  • Sari
  • Ota yhteyttä
Tipsu ja oivallusten opus johdattaa sinut 
ja lapsesi mindfulnessin maailmaan!


"Miten ihmeellistä tämä onkaan!" Tipsu hekotteli. Ajatus oli juoksuttanut Tipsua ympäri kotimetsää ja Borneota ja viime viikkoa ja tulevaa.

Tipsu ja oivallusten opus on satu elämisen ilosta, läsnäolon voimasta ja kasvamisesta. Tipsu ohjaa lukijoitaan humoristisella ja valoisalla tavalla oivaltamaan elämästä, tavastamme olla ja mielemme luonteesta. Tarinat avaavat mindfulness-harjoituksen perusasioita, kuten mielen alati hyppelehtivää luonnetta, sitä miten sisäinen mielentila vaikuttaa kokemuksiimme ja miten voimme löytää tavan olla myötätuntoisessa yhteydessä elämään, itseemme ja toisiimme vaikeinakin hetkinä. Tipsu kohtaa lapsilukijansa tavoin pelkoja, harmeja ja mielipahaa. Hän johdattaa lukijansa huomaamaan, millainen voima kiitollisuudella, hyväksyvällä asenteella ja ystävällisyydellä on. Kirja on suunnattu 6-11-vuotiaille, heidän vanhemmilleen ja kasvattajilleen. Kirja sopiikin paitsi koteihin myös lapsiryhmien käyttöön. Saduista voi nauttia myös pelkkinä satuina elävine kuvituksineen, vaikka ei tuntisi mindfulness-harjoituksia.

Kirjan kuvittaja Meri Qvist on opiskellut vapaita taiteita Hollannissa (Utrecht School of Arts) ja valmistunut graafikoksi Lahden Muotoiluinstituutista. Kirjan on kustantanut Basam books.

​Voit tilata Tipsuja minulta hintaan 20 euroa + postikulu 5,20 euroa
Picture

Toiminnallisia satutuokioita Tipsun kanssa

Vedän myös toiminnallisia satutuokioita Tipsun äärellä, joiden aikana tutkimme ja ihmettelemme helppojen mindfulness-harjoitusten avulla mielen luonnetta ja kokemustamme. Hämmästelemme muun muassa hengitystä, kehoa, ilojamme ja mielentilojamme sekä opettelemme olemaan rikkaasti läsnä tässä hetkessä. Jo esikouluikäiset oppivat, miten mielipaha syntyy ja miten aktiivisesti vaalia positiivisia mielentiloja ja rauhaa. 

Kutsu minut ja Tipsu rohkeasti ryhmääsi!

Tipsusta mediassa

Värikäs päivä-lastenkirjablogi
http://varikaspaiva.blogspot.fi/2013/05/sari-markkanen-tipsu-ja-oivallusten-opus.html

Antakee armoo-blogi
http://antakeearmoo.blogspot.fi/2013/04/hyvan-mielen-satuja.html

Ananda-lehti 2013
tipsu.jpg
File Size: 202 kb
File Type: jpg
Download File


Powered by Create your own unique website with customizable templates.